夏天穿什么色彩的衣服更凉爽？（不是白色）

炎炎夏天，夏天穿什么衣服出门能既凉快又防晒？色彩色很多人会毫不犹豫地挑选淡色系衣服，觉得比穿深色系衣服更凉快，服更现实真的凉爽是这样吗？

01。

衣服穿对。不白

能更凉快、夏天更防晒。色彩色

首要，服更人体内的凉爽推陈出新会发生热量，人体需要将剩余的不白热量散发到周围环境中，才干保持体温的夏天安稳。一般有四种不同的色彩色散热途径来调理人体的体温：辐射、传导、服更对流和汗液蒸腾，凉爽这四种方法的不白一起效果，使咱们具有了安稳的体温。

但在不同情况下，它们所发挥的效果巨细也有所不同。例如，当人们安静地处于室内时，中红外波长规模的辐射是人体热量流失的首要途径；而在剧烈运动中，身领会经过汗液的蒸腾来排出大部分热量。

热传递过程中，因为温度差的存在，热能会从高温向低温处传递。当咱们的体温比周围环境的温度低时，人体就会从周围吸收热量；当周围环境温度低于体温时，人领会向外辐射热量。所以夏天穿什么衣服更凉快，不只和衣服的色彩有关，更和其时所在的环境有关。

挑选衣服色彩时，记住这两个关键：

酷热室外穿赤色衣服。

酷日当头的室外，环境温度比人体高，热量就会从空气传到人体，穿淡色衣服遭到的热辐射程度相对较小，会感觉比较凉快，但淡色衣服吸收紫外线的才干欠好，如长期露出在户外，反而简单晒伤。

相较之下，赤色衣服可以很多吸收日光中的紫外线，因而长期户外活动时，穿赤色衣服不光更凉快，并且还防晒。

吸收紫外线：赤色光波长较长，可以很多吸收日光中的紫外线。紫外线是坐落太阳七色光谱中最远离赤色光谱的波长最短的射线，它易被波长最长的赤色可见光接收吸收。因而，穿赤色衣服可以吸收、过滤掉更多的太阳紫外线，然后减轻紫外线对皮肤的危害。

反射热辐射：除了吸收紫外线，赤色衣服还可以反射传达热辐射的红光和红外线。这意味着赤色衣服不只可以有用削减紫外线对皮肤的损伤，还能协助身体反射掉部分热量，然后使人感觉愈加凉快。

凉快室内穿深色衣服。

假如在室内空调房或许夏天的阴天、晚上，此刻阳光少，环境温度比人体温度低，挑选穿深色衣服，吸热快的一起散热也快，且吸收的热量会在体表构成热冷空气对流，带走体表汗液。而汗液蒸腾会吸热，可以快速排走皮肤外表的热量，然后让人感到更凉快。

02。

衣服越薄越凉快？

很多人以为，使人体发生凉快舒适感觉的雪纺衫、速干衣等看似简便清凉的料子更凉快。

其实，相比之下，棉、麻、丝等天然纤维才是高温气候的首选。

棉质：衣服吸汗，透气性好；

亚麻原料：孔隙大，透气性和吸水性好；

丝绸：亲肤性好，愈加轻浮，穿上通体凉快。

此外，夏天不一定穿得越少就越能防暑。只要在皮肤温度高于环境温度时，皮肤才干传导散热，而当外界气温到达或超过人的体表温度时，皮肤就不能自动散热，相反皮肤还会从外界吸收热量，让体温上升，使人更易中暑。

一起，考虑到对流散热，穿宽松一些的衣服会更凉快，领子、袖口、裤腿等开口部分，也不宜过瘦过紧，以利于通风散热。

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监制/李浙  主编/王瑄。

修改/林湘瑜。

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