最新高温健康危险预警出炉 四类要点人群留意→

国家疾病防备操控局、最新我国气象局7月15日18时联合发布高温健康危险预警：

估计，高温7月15日20时至16日20时，健康华北南部、危险黄淮、出炉江淮、类点留意江汉、人群江南北部、最新西南地区东部、高温西北地区中部和东部及内蒙古西部、健康新疆高温健康危险较高（黄色预警）；

河南、危险安徽、出炉江苏、类点留意湖北、人群湖南、最新重庆、陕西、山西、山东、贵州、江西、四川、新疆、宁夏、甘肃、青海、内蒙古、广东等地的部分地区高温健康危险高（橙色预警）；

其间，河南大部、安徽大部、江苏中部、湖北中东部、湖南中北部、重庆中部、陕西中部、山东中南部、贵州中西部、山西中南部、江西中部、四川东部、新疆东部、宁夏中南部、甘肃中南部、青海北部、内蒙古西部等地的部分地区高温健康危险极高（赤色预警）。

请大众及时重视预警信息改变，坚持室内凉快，避开高温时段外出，削减野外活动，确保足够饮水。白叟、孕妈妈、儿童、缓慢病患者加强重视本身健康状况，如不适及时就医。野外作业者留意防暑降温。

01。

较高危险区健康提示。

一般人群通用主张。

1.坚持室内凉快，运用降温设备调理环境温度，当令开窗通风，运用遮阳帘削减阳光直射；

2.重视高温健康危险预警信息，合理调整出行时刻，削减野外剧烈活动；

3.外出穿戴简便、宽松、淡色的衣服，运用防晒、防蚊虫吸食用品；

4.自动、屡次、适量饮水，确保水分足够，清淡饮食。

要点人群主张。

白叟、孕妈妈：避开高温时段外出，削减野外活动，外出时宜有人陪同；身体不当令，及时就医。

儿童：避开高温时段外出，削减野外剧烈活动，应有成人陪同；及时弥补水分。

心脑血管、呼吸系统等缓慢疾病患者：避开高温时段外出，削减野外活动；宜与家人、邻里、社区坚持联系；服药需遵医嘱；身体不当令，及时就医。

野外作业人群：合理拟定野外作业组织；及时弥补水分及电解质；宜运用防暑降温用品，做好个人防护。

02。

高危险区健康提示。

一般人群通用主张。

1.坚持室内凉快，运用降温设备调理环境温度，当令开窗通风，运用遮阳帘削减阳光直射；

2.重视高温健康危险预警信息，避开高温时段外出，削减野外活动；

3.外出穿戴简便、宽松、淡色的衣服，运用防晒、防蚊虫吸食用品；

4.自动、屡次、适量饮水，确保水分足够，清淡饮食；很多出汗时，及时弥补电解质；

5.体温高于正常时可运用冷水、冰袋、冰毛巾或沐浴等方法进行物理降温；

6.呈现头晕、乏力、多汗、心悸、皮肤火热等中暑前兆症状时，运用解暑药品，症状严峻时寻求别人协助或及时就医。

要点人群主张。

白叟、孕妈妈：防止外出；确需外出时，宜有人陪同；身体不当令，及时就医。

儿童：防止高温时段野外活动，外出时宜有成人陪同；不要独自留在轿车等关闭空间内；及时弥补水分；身体不当令，及时就医。

心脑血管、呼吸系统等缓慢疾病患者：防止外出；确需外出时，宜有人陪同；服药需遵医嘱；加强健康监测，如血压、血氧、心率等目标呈现异常，或病况动摇时，寻求别人协助或及时就医。

野外作业人群：合理拟定野外作业组织；及时弥补水分及电解质；宜运用防暑降温用品，做好个人防护；呈现不适症状应立即中止作业，严峻时应及时就医。

03。

极高危险区健康提示。

一般人群通用主张。

1.坚持室内凉快，运用降温设备调理环境温度，当令开窗通风，运用遮阳帘削减阳光直射；

2.重视高温健康危险预警信息，高温时段不宜外出；

3.外出穿戴简便、宽松、淡色的衣服，运用防晒、防蚊虫吸食用品；

4.自动、屡次、适量饮水，确保水分足够，清淡饮食；很多出汗时，及时弥补电解质；

5.体温高于正常时可运用冷水、冰袋、冰毛巾或沐浴等方法进行物理降温；

6.呈现头晕、乏力、多汗、心悸、皮肤火热等身体不当令，运用解暑药品，症状严峻时寻求别人协助或及时就医。

要点人群主张。

白叟、孕妈妈：不宜外出；与家人、邻里、社区坚持联系；不要独自留在轿车等关闭空间内；身体不当令，及时就医。

儿童：不宜外出；不要独自留在轿车等关闭空间内；及时弥补水分；身体不当令，及时就医。

心脑血管、呼吸系统等缓慢疾病患者：不宜外出；与家人、邻里、社区坚持联系；服药需遵医嘱；加强健康监测，如血压、血氧、心率等目标呈现异常，或病况动摇时，寻求别人协助或及时就医。

野外作业人群：合理拟定野外作业组织；及时弥补水分及电解质；宜运用防暑降温用品，做好个人防护；呈现不适症状应立即中止作业，严峻时应及时就医。

（来历：国家疾控局）。

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