沪皖专家携手，省内首个国家中医区域医疗中心助力“合马”赛后恢复

11月19日，合马合肥世界马拉松赛热情开跑，沪皖恢复来自国内外的专家中医中心助力近万名参赛选手齐聚合肥。在全马结尾赛后恢复区域，携手安徽省首个国家中医区域医疗中心——上海曙光医院安徽医院应邀参加赛后恢复服务作业。省内首个赛后该院抽调了包含急诊科、区域重症医学科、医疗心血管内科、合马呼吸科、沪皖恢复恢复科、专家中医中心助力针灸科、携手按摩科等对口科室的省内首个赛后沪皖中医主干，成立了一支180余人的区域赛后恢复服务团队，助力合肥马拉松选手赛后恢复。医疗

中医四诊法精准施治，合马备受国内外运动员推重。

马拉松长距离跑竞赛，全程42.195公里，是一项对耐力、速度和恢复才能要求极高的运动。为处理运动后常见的肌肉疲惫、肌肉拉伤、肌腱损害、痉挛、腰痛等症状，针对马拉松运动员赛后不同的健康状况，上海曙光医院安徽医院特别完善了赛后恢复流程。“咱们把医务人员分为三个组，分别是评价组、急救组和恢复组，为运动员供给全流程无缝对接服务。”该院党委书记聂久胜介绍，“一切运动员竞赛完毕后先由专门的医疗志愿者引导至评价区，进行心肺功用评价，查看体温、心率、血压、肌肉等状况，并运用中医传统的“望闻问切”四诊法，观气色、听声气、问询症状及指摸脉象，全面评价运动员的身体状况。一旦发现紧迫状况，将由专门的急重症医务人员进行紧迫处理后，转到定点医院做进一步医治；承认未发现显着健康问题的状况下，将指引其前往恢复区进行赛后恢复。”。

医院党委书记聂久胜携班子成员现场辅导。

医院活跃预备保证物资，装备了足够的医疗设备、药品及器械。活动现场，上海曙光医院安徽医院充沛发挥中医药优势，为跑者供给按摩、拔罐、针灸等独具中医药特征的医治内容，缓解选手赛后肌肉酸痛和不适感，处理赛后腿部抽筋、疲惫等问题，协助其恢复体能并削减运动损害危险。

“以往跑马之后自己拉伸，一般要很长时刻才干缓过来，合肥马拉松上专业按摩的作用的确不一样。”跑友朱先生笑着说，“刚跑完步我的腰和小腿都很酸痛，现在现已缓解很多了。”。

据了解，此次活动前，该医疗团队还提行进行了体系、全面、专业且针对性强的恢复集训。首要包含马拉松相关运动损害的辨认、评价流程，以及赛后呈现运动损害后恢复医治方法（按摩按摩、拉伸方法、物理医治等）的实操，以及赛前防备运动损害的注意事项等内容。

交融沪皖两地医疗特征，服务晋级获“点赞”。

在传统的中医疗法的基础上，该院还依托国家中医区域医疗中心建造优势，将上海曙光医院海派中医文明融入安徽“南新安、北华佗”中医药文明中，交融沪皖两地医疗特征，平移“沪方沪术”，推出了音乐疗法、“海派”乌梅汤等，对此次“合马”赛后保证服务进行“晋级”。

一走近全马赛后恢复服务区，就能够听到一阵阵轻柔的音乐。据了解，这是除传统的中医疗法外，该院医疗团队推出的一种新式疗法——音乐疗法。在为运动员进行按摩、拔罐等医治过程中，结合中医五行生化学说，个体化分配五行音乐，谐和情志，为疾病的防治如虎添翼，能够有用缓解疲倦及亚健康状况。

活动现场，该院还特别为运动员们预备了“海派”乌梅汤。乌梅汤是我国经典的中药饮品，由山楂、乌梅、甘草、陈皮、洛神花、枸杞、冰糖等药材熬制而成，其主料辅料都是药食同源的中药，具有具有生津止渴、清热解暑、开胃消食、除烦安神、敛肺止咳、抗疲惫等成效，常饮可保健强身。马拉松运动员赛后，肌肉组织内一般会堆积很多的乳酸等代谢废物，然后使人感到疲惫、乏力，此刻适量饮用乌梅汤，能够有用地分化肌肉组织中的乳酸，弥补身体的津液，然后协助消除疲惫、振奋精神、恢复膂力。之所以叫“海派”乌梅汤，据该院上海派驻专家、副院长周振华介绍，是因为该院针对马拉松运动员在跑步后的身体状况，交融了上海的海派医学及安徽当地新安医学特征，因时量体裁衣，对传统乌梅汤组方进行加减，特别分配出了合适此种时节运动员赛后恢复的中药饮品，运动员赛后适量饮用，能够协助其赶快恢复健康。

从当天早上6点开端预备相关作业，到当天下午2点左右完结最终一位选手的赛后恢复服务，医院各位服务人员联合协作、尽职尽责、反响敏捷，合计为近5000名国内外运动供给赛后恢复服务，得到了我们的共同“点赞”。

该院针刀恢复科主任刘存斌主张，“马拉松是对身体极限的检测，一定要力所能及，做好热身和拉伸运动，防止运动损害。若赛后呈现扭伤、抽筋、肌肉拉伤、关节痛苦等状况，能够寻求专业医师的协助，经过按摩、拔罐等中医特征服务缓解症状。”。

据悉，上海曙光医院安徽医院是第四批国家区域医疗中心建造单位，也是安徽省仅有的国家中医区域医疗中心，现在已边建造边运营。此次赛后恢复服务作业圆满完结，充沛显示了国家区域医疗中心建造优势。医院将继续进步优质医疗资源区域辐射才能，让周边居民就近即可享受到国家级医疗服务。

(责任编辑：休闲)